国产1级毛片-国产2021久久精品-国产2345在线亚洲精品-国产3344视频在线观看-亚洲伦理一区二区三区-亚洲伦理一区二区

?
當前位置: 杰佳通 > 新聞中心 > 養老動態實訪:住在上海呵護家頤養院里的百歲老人——陳鑾

實訪:住在上海呵護家頤養院里的百歲老人——陳鑾

時間:2022-10-23 22:13 來源: 作者:小杰 人瀏覽

實訪:住在上海呵護家頤養院里的百歲老人——陳鑾,一起看看長壽老人的飲食習慣、生活規律和面對老年疾病是什么樣的心態吧。

百歲老人的飲食和習慣

早餐

陳鑾奶奶說早餐是呵護家的食堂做什么就吃什么,就是正常吃,不需要有什么特殊的,要細嚼慢咽,慢慢吃。一般早餐有小包子、油條、米粑、饅頭、粥、稀飯、花卷等等。

午餐

午餐也是一樣的,做什么吃什么,有青菜、有肉、白菜、每天燒的很多才,都好吃。陳鑾奶奶開心的說。

晚餐

一般五點鐘吃晚餐,晚餐和午餐差不多,只是晚餐不會吃太油膩的,吃一些清淡。易消化的食物。食堂做的菜不油的,合口味,很好!

總之,奶奶在飲食方面,葷素搭配、不挑食、多喝水、細嚼慢咽,陳鑾奶奶每餐用餐時間均為四十分鐘左右。

百歲老人一天的生活規律

早上起床后收拾收拾(自己疊被子),然后累了就再睡一會。起來到大廳跟其他的老人一起跳個舞(類似早操)。一般早餐之前先吃一下降壓藥,吃完早飯后就是走一走、散散步、看看報紙、玩玩微信、打打麻將之類的。打麻將一般時間為一個小時左右,奶奶說:打麻將動動腦子,防止老年癡呆。

作息時間:一般晚上時間是九點鐘開始準備睡覺,有時候半夜餓了也會起來吃些點心。

百歲老人是怎么面對老年病的?

陳鑾奶奶說這個很正常,就是血糖有一點點偏高,還有個高血壓。面對老年疾病就是心態要放好,平時一定要低脂清淡飲食為主,太油膩太咸的和太辛辣的不要吃,要多走走。

百歲老人的分享

由上海市人民政務為陳鑾奶奶頒發的百歲生日榮譽

上海市申新九廠子弟中學 1973屆3班學生的祝福

采訪時,陳鑾奶奶剛好在打麻將,特別幸運的是奶奶單調南風竟然自摸胡了。借此機會祝大家都能壽比南山!

奶奶和姚姚美女親切的聊天

看奶奶的發財貓可愛吧?

這是奶奶前兩天獲得的一個小可愛

姚姚有禮貌的跟奶奶再見呵護家頤養院祝大家:福如東海、壽比南山。

本文標簽:養老金養老服務居家養老養老保險社保

本文標題:實訪:住在上海呵護家頤養院里的百歲老人——陳鑾

本文出處:http://www.xinyite.cn/news/news-dongtai/19303.html

本站聲明:本站發布的內容(圖片、視頻和文字)以原創、轉載和分享為主,文章觀點不代表本網站立場,如果涉及侵權請聯我們刪除。

0
?
首頁
電話
短信
聯系
主站蜘蛛池模板: 在线精品国产成人综合第一页 | 精品中文字幕久久久久久 | 夜色视频一区二区三区 | 全色黄大色大片免费久久老太 | 国产美女激情视频无打码 | 伊人成人在线 | eeuss影院www在线观看手机 | 精品久久看 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 国产午夜免费视频片夜色 | 久久精品99视频 | fefe66免费毛片你懂的 | 5566夜色| 天堂成人一区二区三区 | 台湾佬自偷自拍情侣在线 | 日产精品一区二区三区免费 | 搞黄视频免费 | 亚洲最大的成人网 | 色综合久久88中文字幕 | 一区二区三区精品 | 国产综合久久久久久鬼色 | 欧美日韩一道本 | 成人a毛片视频免费看 | 免费观看一区二区 | 全部免费69堂在线视频 | 色播视频在线观看免费 | 日韩精品一区二区三区视频网 | 国产精品福利久久 | 一区二区三区在线观看免费 | 综合天堂 | 国内精品哆啪啪 | 在线免费观看色 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 日本久久久久久久中文字幕 | 韩国三级久久网 | 爽妇网国产精品 | 精品小视频在线 | 四虎国产永久在线精品免费观看 | 夜色55夜色66亚洲精品网站 | 亚洲一区二区三区高清 | xxxxx免费|