增肌、增重、告別輪椅,開啟健康養(yǎng)老新方式

老人來到這里，只需拿出手機(jī)對著設(shè)備刷一下個人二維碼，就可以自行在運(yùn)動設(shè)備上開始練習(xí)。智能設(shè)備會根據(jù)個人體質(zhì)監(jiān)測的情況和之前在該設(shè)備上運(yùn)動的記錄，自動設(shè)定本次的運(yùn)動力度。此外還配備了專業(yè)運(yùn)動指導(dǎo)師，幫助老人把各個動作做到位，得到應(yīng)有的效果。

據(jù)了解，在智慧體養(yǎng)中心100多個平方的空間內(nèi)，分成了體質(zhì)檢測區(qū)、肢體鍛煉區(qū)、活動干預(yù)區(qū)、休息調(diào)整區(qū)四大區(qū)域，配備了9臺智能運(yùn)動設(shè)備和1臺按摩椅。所有的運(yùn)動設(shè)備都是根據(jù)老年人常見慢性病征、體重體脂、心率與睡眠等，結(jié)合體養(yǎng)康養(yǎng)需求精心挑選而來。

76歲的奚老伯根據(jù)體養(yǎng)計(jì)劃，在專業(yè)人員一對一指導(dǎo)下，肌肉量大幅增加，體重由最初的48.8公斤增重到51.6公斤。不僅如此，長期有效的鍛煉使奚老伯的情緒從心煩易怒變得相對平穩(wěn)，現(xiàn)在的他每天都要來智慧體養(yǎng)中心練一練。

經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練，85歲高齡的施老伯從最初需要靠輪椅行動，慢慢改善為可以自行行走，整個人的體能狀態(tài)、精神與語言表達(dá)有了顯著進(jìn)步。

古美智慧體養(yǎng)中心的運(yùn)營負(fù)責(zé)人王夢迪總是細(xì)心地為老人們準(zhǔn)備好養(yǎng)生茶，她談道：我們希望老人在這里鍛煉不僅放心，也能安心，讓老人們有回家的感覺。如果老人家里有孫輩需要照顧的，也可以帶過來，小朋友看書游戲，老人鍛煉、帶娃兩不誤。

古美社區(qū)老人送上錦旗和感謝信