無錫云林:全力打造養老服務升級版

2021年以來，無錫市錫山區云林街道春雷社區扎實推進我為群眾辦實事實踐活動，聚焦轄區老年人所需所盼，將提升轄區老年人生活品質放在民生實事工程首要位置。近年來，除了滿足社區老年人對居住環境的需求之外，更是聚焦社區內老年人對精神文化生活的追求，讓老年人擁有實實在在的獲得感、幸福感和安全感。

健康拍拍操暖心更暖身

春雷社區戶籍人口3600余人，但60歲以上的老年人有接近1300余人，是一個老齡化比較明顯的社區，為了提高轄區內老年人的身體素質，提倡科學健康的運動方式，春雷社區老年健身隊隊長王月琴結合老年人身體機能特征與經絡養生知識，自創了微運動經絡按摩十二法。此套健身操充分考慮高齡老人的低強度運動需求，并且不受運動場所、天氣等因素制約，只需在空閑時刻通過拍打人體從頭到腳的穴位，即能達到通暢血液運行，增強老年人體質，減少疾病發生的作用。

每周四王月琴阿姨都會在春雷社區大會議室向社區老年居民授課，教授大家如何準確的尋找穴位及拍打的力度等知識，通過一段時間的學習，社區老年人中里涌現出了夫妻檔家庭檔健身人群，科學鍛煉養生的氛圍在老年人中不斷濃厚起來。

巧手伴生活送學多喜樂

隨著氣溫的下降，春雷社區老年編織課堂也開課了，這次老師帶領大家挑戰的是2小時內用網紅手搖編織器來編織一條圍巾。剛開始大家對用這個機器手柄搖搖就能織成圍巾表示很懷疑，但跟著老師一步一步地操作下去，最后打結收針，拉伸一下，一條圍巾就織好了。

2021年以來，春雷社區依托新時代文明實踐站為社區內老年人舉辦了豐富多彩的手工班，除了編織課，還有插花課、盆栽種植課等等也深受社區老年人的喜愛，既提升了她們的動手能力，又讓她們在活動中陶冶情操，豐富生活娛樂，促進感情交流。

春雷社區將始終以為居民辦好事、辦實事、解難事為宗旨，打造全心全意服務社區長者的平臺，加快構建敬老愛老、安全舒適的老年友好型智慧社區。