小設施大用處!這些適老化改造讓居家養老更安心

在我國，大多數老人都選擇居家養老，而居家養老的前提是居家環境適合老年人居住和生活。但是很多家庭居家養老的適老化程度不高，給老人日常生活帶來了不便，甚至增加了受傷風險。

客廳和衛生間成居家老人摔傷高發區

家住北京的李桂蘭老人今年78歲，老人身體健康，生活完全能夠自理，但是沒想到一次意外的摔倒竟然導致了嚴重的骨折。

北京市民李桂蘭：胯骨折了，晚上看完電視我說我開冰箱拿個雞蛋吃去，冰箱一開開了，就坐那兒了，就骨折了。

調查顯示，老年人的跌倒很大一部分發生在家里，其中衛生間和客廳是老年人跌倒的多發區域。82歲的張德金老人就是在上衛生間的時候意外摔倒，導致骨折和頭皮裂傷。

張德金老人的兒子張明澤：上廁站起來的時候，我當時沒在，我母親沒扶住他，把腦袋摔一個大口子，胯骨給摔壞了。

北京市房山區勞動能力鑒定委員會專家邵明建：居家跌倒導致的受傷，有髖部的骨折、腰椎的骨折、髕骨的骨折，大部分都是在衛生間或者是客廳，后果還是很嚴重的。

統計顯示，跌倒是老年人傷殘和死亡的主要原因之一。

城鄉居民對適老化改造認識不足普及率低

根據國家發布的《傷害干預系列技術指南》，老年人在家庭預防跌倒干預的措施，包括合理安排室內家具高度和位置，居室內地面防滑，過道、浴缸、馬桶旁應安裝扶手等。但是記者在采訪中發現，很多居家養老的老人家庭居住環境里并沒有防范傷害的措施，有的老人是在跌倒受傷之后才開始關注適老化改造。

北京市民熊大楞老兩口都已經90多歲了，之前兩個老人并沒有適老化改造的意識，直到一次老人在家里意外摔倒受傷，家人才開始幫助老人尋找防范摔倒的輔助用具。記者在采訪中發現，多數家有老人的家庭沒有適老化改造的意識。

國家老年疾病臨床醫學研究中心辦公室副主任史曉紅：目前我們適老化改造推廣的難度在于大家的觀念問題。老年人大多數不服老，覺得我的身體很好，我不需要，我覺得關愛老年人，一定要給家里做適老化改造。

除了在家里跌倒的風險，老年人居住的社區環境也存在跌倒的風險。安徽省宿州市蕭縣83歲的代云俠老人，每次出去遛彎，需要家人或者鄰居的幫忙才能上下樓梯。

安徽省宿州市蕭縣今年試點為代云俠這樣的特困老人進行免費適老化改造。工作人員上門評估的時候，老人們對適老化改造完全不了解。除了政府免費安裝的項目，很少有老人主動對家庭進行適老化改造。

安徽省宿州市蕭縣民政局副局長董梅：跟他們談（適老化改造）這件事的時候，他們對我們的來意很疑惑、很懷疑、不相信，但施工組進村入戶，真正去施工的時候，這個老百姓表現得非常開心。

小小設施讓老人居家養老更安心

安裝扶手、欄桿、防滑設施，一個小小的改動，就可以讓老年人擁有更加安全、便利的生活環境，提高他們的生活質量。目前，各地適老化改造正在慢慢被更多人所接受。

北京市民熊澤茂老人最近搬了新房子，家里裝修的時候，就首先考慮到老年人居住的需求，從老人的房間到衛生間一路都安裝了欄桿。

扶手是適老化改造的必選項目。專家建議，老年人居住的床邊、過道、衛生間、客廳等安裝合適的扶手，會大大減少跌倒的發生。

這個小小的門檻對于年輕人來說不會有什么問題，但是對于老年人卻存在跌倒的風險。增加一個小坡度，這樣一個小小的改造就能大大方便老年人出行。

適老化改造不僅是老人居住安全的需求，對于居家養老的老人來說，還可以通過信息化享受到助餐、助醫、助潔等居家養老服務。山東省淄博市高秀榮老人患有先天性腿部殘疾，政府免費對她家里進行適老化和信息化改造后，不僅安裝了扶手，這個紅外線感應器還可以為兩位老人提供全天監護。

山東省淄博市桓臺縣果里鎮徐斜村村民高秀榮：安裝紅外線感應器，你一天之內屋里沒有活動，它就自動報警，自動報警之后那邊就來人，看看家里是什么情況。

另外，通過智能床墊、遠程監控等信息化設備，鏈接線下養老服務資源，讓失能老人在家里也可以享受到跟養老院同樣的服務。

適老化改造項目負責人鄂俊宇：對于一個臥床老人來講，我們希望他能夠過正常人一樣的生活。通過適老化改造，能夠讓老人依然覺得我的生活還是個正常人的狀態。第二個就是我們讓照護的人，通過這些輔具也能夠減輕負擔。